Damit deine Muskeln im Aufbau versorgt sind, braucht es essenzielle Aminosäuren. Die stärken nicht nur deine Muskelqualität, sondern spenden auch schnell Energie, wenn du sie brauchst - im Training.
BCAA steht für Branched-Chain Amino Acids, zu deutsch heißt das verzweigtkettige Aminosäuren. Dabei handelt es sich um essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Aus diesem Grund ist eine Aufnahme über Ernährung und Supplements besonders wichtig. Denn für den Muskelaufbau und die Regeneration sind die unterschiedlichen Aminosäuren (wie es der Name schon sagt) essentiell. Ganz nebenbei beugen sie auch Müdigkeit vor und geben deinen Muskeln einen Energiepush.
Damit deine Muskeln im Aufbau versorgt sind, braucht es essenzielle Aminosäuren. Die stärken nicht nur deine Muskelqualität, sondern spenden auch schnell Energie, wenn du sie brauchst - im Training.
BCAA steht für Branched-Chain Amino Acids, zu deutsch heißt das verzweigtkettige Aminosäuren. Dabei handelt es sich um essentielle Aminosäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann. Aus diesem Grund ist eine Aufnahme über Ernährung und Supplements besonders wichtig. Denn für den Muskelaufbau und die Regeneration sind die unterschiedlichen Aminosäuren (wie es der Name schon sagt) essentiell. Ganz nebenbei beugen sie auch Müdigkeit vor und geben deinen Muskeln einen Energiepush.